维生素E生理功能1|新葡萄京官网

日期:2021-09-22 00:47:02 | 人气: 444

维生素E生理功能1|新葡萄京官网 本文摘要:1. 增进垂体促性腺激素的黏液,增进精子的分解和活动,减少卵巢功能,卵泡减少,朱体细胞减小并强化孕酮的起到。

1. 增进垂体促性腺激素的黏液,增进精子的分解和活动,减少卵巢功能,卵泡减少,朱体细胞减小并强化孕酮的起到。缺少时生殖器官损毁容易受精卵或引发习惯性流产。2. 提高脂质新陈代谢,缺少时造成血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的增高,构成动脉粥样硬化。

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3. 对氧脆弱,不易被水解,故可维护其他不易被水解的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。增加过氧化脂质的分解,维护机体细胞免遭自由基的毒害,充分发挥被维护物质的特定生理功能。

4. 平稳细胞膜和细胞内脂类部分,降低红细胞脆性,避免发炎。缺少时经常出现溶血性贫血。

5.大剂量可增进毛细血管及小血管的炎症,提高周围循环。人体长时间需要量 成人的建议每日摄取量是8~10IU; 一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排泄体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内储存的时间较为较短,这和维生素B、C一样;医学专家指出,维生素E常用口服量有误每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长年服用指倒数服用6个月以上。

一般饮食中所含维生素E,几乎可以符合人体的必须。因此,老年人长年服用维生素E不仅是不必须的,而且是不安全性的,还能产生副作用。


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